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青岛滨海学院心理健康辅导中心

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青岛滨海学院大学生心理健康辅导中心成立于2001年,是专门为全体同学提供心理咨询和心理教育的服务机构。 大学生心理健康协会是由学生自主成立的社团组织,协助大学生心理健康辅导中心开展活动,隶属于院团委实践社团部,下设秘书处、办公室、信息部等八个部门,是全院颇具影响力的优秀社团之一。

心理背摔活动通讯  

2011-03-19 20:38:59|  分类: 活动通讯 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2011年3月19日晚6点半,大学生心理健康辅导中心在益德楼303室举行了“心理背摔”活动。

主持人将“心理背摔”活动的内容介绍给大家后,活动就正式开始了。首先,主持人拿着准备好的签让在座的同学抽签,签有“挑战签”和“安全签”之分。抽到“挑战签”的同学接受挑战。挑战者站在凳子上或者桌子上,背向同学,身体站直,直挺挺地倒下去。下面有若干人面对面站成两排,每个人都伸出双臂将从上面倒下的人接住。活动第一轮,有三个人抽到“挑战签”,他们三个人分别站在凳子上接受挑战。刚开始心里有些紧张,但慢慢地放轻松后就开始往下倒,负责接住挑战者的同学顺利的把挑战者接住。接下来活动第二轮开始了。这轮的活动加大了挑战难度,挑战者要站在桌子上接受挑战。由于高度增加,挑战者的心理压力也加大了,但挑战者们最终还是勇敢的接受了挑战。本轮活动也顺利的完成了。伴随第二轮活动的结束,本次活动也接近了尾声。主持人做了最后的总结,参与的同学也纷纷发表了自己的感想,本次活动在同学们的欢声笑语中圆满结束。

本次活动一方面能解读参与者的心理活动,提高彼此之间的信任度。另一方面加强了辅导中心内部人员的交流,缓解了同学们在学习、工作上的压力。体验者站在下面看上面的挑战者和自己站在上面的感觉完全不同,从而使同学们进一步理解了每个人在工作中所处的位置不同,感受也不同。同时通过这次活动同学们也能更好的学会如何战胜自己、相信同伴。

心理背摔活动通讯 - 滨海@心 - 青岛滨海学院大学生心理健康辅导中心

 

心理背摔活动通讯 - 滨海@心 - 青岛滨海学院大学生心理健康辅导中心

 

 

 

                                                                                     

                  大学生心理健康辅导中心

                                                                                    2011年3月19日  

                                                  

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